by Eftychia & Andrew
Σώμα-Ομορφιά-Διατροφή
4 συνταγές ομορφιάς με λεμόνι!
1. Ενυδατική λοσιόν: Αναμείξτε μισό ποτήρι νερό καρύδας με λίγες σταγόνες φρέσκο χυμό λεμονιού. Η καρύδα θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας ενώ το λεμόνι την καθαρίζει και διώχνει τη θαμπάδα.
2. Άμεση λεύκανση: Αν οι αγκώνες και τα γόνατά σας είναι πιο σκούρα από την υπόλοιπη...
—————
Kυτταρίτιδα; Δοκιμάστε τη θαυματουργή DIY συνταγή που θα την εξαφανίσει στο πι και φι
Κυτταρίτιδα. Αυτός ο... εχθρός πρέπει να νικηθεί. Γυμναστείτε τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα και φυσικά ακολουθήστε ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο. Απαρνηθείτε τα έτοιμα φαγητά, τις κονσέρβες, τα γλυκά, τα τηγανιτά, τις παχυντικές sauce και φυσικά το αλάτι. Πίνετε καθημερινά τουλάχιστον 2...
—————
Ποιο μακιγιάζ ταιριάζει στις κοκκινομάλλες;
"Οι κοκκινομάλλες μπορούν να φορέσουν μια μεγάλη γκάμα χρωμάτωνκαι συχνά έχουν έναν άσο στο μανίκι τους. Ακόμα και το πιο απλό ροζ κραγιόν μπορεί να δείχνει υπέροχα φρέσκο στο πρόσωπό τους" είπε στη συνεντευξη της στο refinery29 η Vanessa Scali, η makeup artist της Christina...
—————
5 tips για να αποκτήσετε τις πιο καμπυλωτές βλεφαρίδες που είχατε ποτέ!
Ξεκινήστε πιέζοντας το ειδικό ψαλιδάκι για τις βλεφαρίδες 3 φορές στη βάση, στη μέση και στην άκρη των βλεφαρίδων για να επιτευχθεί η φυσική καμπύλη που αναζητάτε. Και μετά:
1. Εφαρμόστε 1 - 2 στρώσεις από τη μάσκαρα- βάση Nourishing Mascara Base στις βλεφαρίδες. Αν δεν έχετε πολλές...
—————
Κεφάλαιο αποτρίχωση: Τα μεγαλύτερα λάθη που όλες κάνουμε!
Η άνοιξη και το καλοκαίρι για εμάς τα κορίτσια έχει πολύ διαφορετική έννοια σε σχέση με αυτή που έχει για τους άντρες! Διότι αγαπητές μου, εκτός από την ευφορία και τη ευεξία που όλοι αισθανόμαστε λόγω καιρικών συνθηκών, κακά τα ψέματα όλα δείχνουν πιο θετικά και όμορφα, εμείς έχουμε και έναν...
—————
Tips Μακιγιάζ Που Δεν Σου Έχουν Εκμυστηρευτεί
Πλαστικό κουτάλι: Τοποθέτησέ το πάνω από κλειστό βλέφαρο και άπλωσε (χωρίς φόβο ότι θα λερωθείς) τη μάσκαρά σου.
Το ρουζ: Έχε στο μυαλό σου ότι η σωστή απόχρωση, όχι μόνο θα δώσει μία νότα υγείας στο πρόσωπό σου, αλλά θα βοηθήσει να λεπτύνεις τα χαρακτηριστικά...
—————
12 Οφέλη Του Μελιού Στην Ομορφιά
Ακμή: Γνωστό για τις αντιβακτηριακές του ιδιότητες. Άπλωσε λίγο μέλι πάνω στις προβληματικές περιοχές και ξέβγαλε με άφθονο νερό μετά από 10-15 λεπτά.
Ουλές: Το μέλι έχει λευκαντικές ιδιότητες. Οπότε, χρησιμοποίησέ το ανά τακτά διαστήματα για να «εξαφανίσεις» παλιές και...
—————
Φρούτα Που Βοηθούν Στη Σύσφιξη Της Επιδερμίδας
Προστάτευσε και βελτίωσε την όψη της επιδερμίδας σου από μέσα, καταναλώνοντας κάποια από τα παρακάτω φρούτα που αποδεδειγμένα «συσφίγγουν» την επιδερμίδα και αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Παπάγια: Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιγηραντική βιταμίνη Α και στο ένζυμο...
—————
Χυμοί & smoothies αποτοξίνωσης from Hollywood!
Celebrities, stars είτε είναι τραγουδιστές είτε είναι ηθοποιοί, είτε απλά γνωστοί κατά
μεγάλο ποσοστό έχουν κορμάρα!! Κοιλιακοί, γυμνασμένα μπράτσα και μηροί είναι
λίγα από αυτά που χαζεύουμε πάνω τους. Και αναρωτιέσαι, κι εγώ μαζί με σένα,
δεν τρώνε; Κι αν τρώνε τι τρώνε;...
—————
Τροφές Που Μπορούν Να Περιορίσουν Την Κυτταρίτιδα
Όλα τα επεξεργασμένα και τηγανητά τρόφιμα, καθώς και τα σάκχαρα και οι λευκοί υδατάνθρακες, ενεργούν ως τοξίνες στο σώμα, προκαλώντας τον σχηματισμό κυτταρίτιδας. Καταναλώνοντας συγκεκριμένα τρόφιμα, μπορείς να περιορίσεις την εμφάνισή της:
Ανανάς: Πλούσιος σε κάλιο και βιταμίνη C, ο...
—————