Έγκυος το χειμώνα;; Τι πρέπει να κάνετε..

Πιστεύετε ότι η εγκυμοσύνη είναι πιο εύκολη το χειμώνα απ' ότι το καλοκαίρι λόγω της απουσίας της υπερβολικής ζέστης;;

Τα πράγματα δεν είναι όπως νομίζετε..

Μην ξεχνάμε ότι το χειμώνα τα μικρόβια είναι παντού! Μια πιθανή ασθένεια σίγουρα δεν είναι ότι καλύτερο μπορεί να συμβεί σε μια έγκυο!

Χρειάζεται λοιπόν ιδιαίτερη προσοχή! Το πλύσιμο των χεριών πρέπει να γίνεται αρκετά συχνά και να αποφεύγεται η επαφή τους με το στόμα ή την μύτη!

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δείχνουν και όσοι σας συναναστρέφονται!

Πολλοί γιατροί συστήνουν και το αντιγριπικό εμβόλιο αλλά αυτο το συζητάτε με τον γιατρό σας!

Οι βόλτες και το περπάτημα το χειμώνα δεν είναι ευχάριστα λόγω καιρού γι' αυτό προτιμήστε τον καναπέ σας, την κουβέρτα σας και τα αγαπημένα σας ζεστά ροφήματα και μην νιώθετε τύψεις! Άλλωστε υπάρχει και η φυσική άσκηση που μπορείτε να την κάνετε στο σπίτι, πάντα με συμβουλή του γιατρού σας.
Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση!!
Το παλτό σας πλέον δεν σας κάνει.. Υπάρχει λύση! Επιλέξτε φαρδιά πολύχρωμα πλεκτά πουλόβερ πάνω από λεπτές και μακριές μπλούζες! Έτσι, δεν θα είναι απραίτητο να το αντικαταστήσετε με άλλο εκτός αν επιλέξετε κάτι φθηνό!